วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alanna Mcgarry & Hannah Murphy - Sydney 01:02:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alanna Mcgarry & Hannah Murphy

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:02:54
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alanna Mcgarry

Hannah Murphy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:21 (51%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone6:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+8.7%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	54
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:14	37
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:00	9
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	4:10	-
Rowing	4:36	25
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:44	15
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:34	25
Running Total	32:21	2
Roxzone Total	6:49	5