HYROX Race Analysis: Hannah Morley & Shanise Mokoroa - Sydney 01:20:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Morley & Shanise Mokoroa

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:20:47
อันดับ: #154
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Morley

Shanise Mokoroa

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (50%)

Stations30:59 (38%)

Roxzone9:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+1.7%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:36	280
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:25	153
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:50	402
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:39	326
Running 5	5:08	-
Rowing	5:31	419
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	149
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:37	208
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:33	325
Running Total	40:40	83
Roxzone Total	9:13	196