HYROX Race Analysis: Sarah Ford & Lindsay Firth - Sydney 01:24:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Ford & Lindsay Firth

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:46
อันดับ: #233
อันดับ AG: #72
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Ford

Lindsay Firth

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:35 (54%)

Stations29:35 (35%)

Roxzone9:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+11.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:19	92
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:24	134
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:26	326
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:58	183
Running 5	5:35	-
Rowing	5:09	273
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:09	395
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:51	276
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:19	276
Running Total	45:35	237
Roxzone Total	9:41	247