HYROX Race Analysis: Hannah Murray & Dominic Sills - Sydney 01:21:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Murray & Dominic Sills

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:21:08
อันดับ: #261
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Murray

Dominic Sills

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (57%)

Stations25:23 (31%)

Roxzone9:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+15.0%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:50	39
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:15	8
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:33	7
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:11	149
Running 5	5:52	-
Rowing	4:19	69
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:48	192
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:18	283
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:09	164
Running Total	46:41	347
Roxzone Total	9:08	270