วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chia Ern Chu & Ricky Wong - Sydney 01:37:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chia Ern Chu & Ricky Wong

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:37:42
อันดับ: #420
อันดับ AG: #110
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chia Ern Chu

Ricky Wong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:14 (47%)

Stations41:20 (42%)

Roxzone10:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+9.5%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:26	391
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:35	470
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:40	480
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:02	433
Running 5	5:34	-
Rowing	5:32	465
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:25	458
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:08	437
Running 8	7:44	-
Wall Balls	8:32	473
Running Total	46:14	339
Roxzone Total	10:12	362