HYROX Race Analysis: Anna Mcglade & Lachlan Gronow - Sydney 00:57:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Anna Mcglade & Lachlan Gronow

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 00:57:49
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:32 (51%)

Stations22:24 (39%)

Roxzone5:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km-0.9%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:53	149
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:22	72
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:48	34
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	3:40	-
Rowing	4:18	151
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:43	22
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:42	112
Running Total	29:32	10
Roxzone Total	5:57	14