hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aj Ralph & Dwayne Fox
HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL
Aj Ralph
·
Dwayne Fox
เวลารวม
01:14:33
อันดับ
#325
อันดับ AG
#40
ประเภท
DOUBLES · OPEN
AR
Aj Ralph
DF
Dwayne Fox
4-6
ก.ค.
2025
3
เสร็จสิ้น
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
40:03 (54%)
Stations
26:20 (35%)
Roxzone
8:13 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:00/km
+11.2%
14.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:07
533
Running 2
4:28
-
Sled Push
1:21
63
Running 3
4:44
-
Sled Pull
3:38
418
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:31
528
Running 5
4:55
-
Rowing
4:31
395
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:35
108
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
3:34
292
Running 8
6:53
-
Wall Balls
4:03
321
Running Total
40:03
397
Roxzone Total
8:13
393
