วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Mallinson & Louis Bongiovanni - Sydney 01:22:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Mallinson & Louis Bongiovanni

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:22:59
อันดับ: #697
อันดับ AG: #231
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Mallinson

Louis Bongiovanni

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:24 (56%)

Stations27:29 (33%)

Roxzone9:09 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+0.6%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:09	624
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:28	173
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:02	676
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:02	256
Running 5	5:41	-
Rowing	4:35	508
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:45	348
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:20	709
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:08	388
Running Total	46:24	844
Roxzone Total	9:09	668