วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Murray & Melissa Cracknell - Sydney 01:49:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Murray & Melissa Cracknell

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:49:29
อันดับ: #1177
อันดับ AG: #304
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joseph Murray

Melissa Cracknell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:08 (54%)

Stations36:45 (34%)

Roxzone13:40 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:23/km+16.1%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:39	1163
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:36	1212
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:44	1010
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:55	1062
Running 5	7:29	-
Rowing	5:35	1198
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:15	1062
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	5:54	1096
Running 8	10:20	-
Wall Balls	6:07	1069
Running Total	59:08	1181
Roxzone Total	13:40	1199