วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Shepherd & Darryl Kereopa - Sydney 01:51:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Shepherd & Darryl Kereopa

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:51:21
อันดับ: #1182
อันดับ AG: #188
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Shepherd

Darryl Kereopa

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:47 (61%)

Stations28:19 (25%)

Roxzone15:19 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:28/km+19.5%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:04	455
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:41	518
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:18	841
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	825
Running 5	8:14	-
Rowing	4:48	774
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:59	723
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	2:46	29
Running 8	12:19	-
Wall Balls	4:39	707
Running Total	1:07:47	1227
Roxzone Total	15:19	1221