HYROX Race Analysis: Cassie Ashley & Melody Hamilton - Sydney 01:39:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cassie Ashley & Melody Hamilton

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:39:24
อันดับ: #1590
อันดับ AG: #479
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cassie Ashley

Melody Hamilton

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:54 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+11.5%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:06	1784
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:31	983
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:02	1623
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:25	1596
Running 5	6:26	-
Rowing	5:36	1691
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:00	1144
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:50	1613
Running 8	9:33	-
Wall Balls	4:24	982
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-