บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Knight & Shane Fitzgerald และอีก 2 คน

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:01:30
อันดับ: #18
อันดับ AG: #17
ประเภท: RELAY · OPEN

Ryan Knight

Shane Fitzgerald

Austin Lockington

Fergus Whitney

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:46 (48%)

Stations25:15 (41%)

Roxzone6:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km-13.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:32	44
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:07	33
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:47	28
Running 5	3:27	-
Rowing	4:05	42
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:44	56
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:41	58
Running Total	29:46	19
Roxzone Total	6:34	22

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Knight & Shane Fitzgerald และอีก 2 คน - Sydney 01:01:30 | HyCoach