วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Ball & Sarah Hart และอีก 2 คน - Sydney 01:32:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Ball & Sarah Hart และอีก 2 คน

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:32:31
อันดับ: #219
อันดับ AG: #175
ประเภท: RELAY · OPEN

April Ball

Sarah Hart

Melissa Rogers

Ashleigh Barnsley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:13 (50%)

Stations36:19 (39%)

Roxzone10:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+16.9%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:48	69
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:54	184
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:38	113
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:50	273
Running 5	5:18	-
Rowing	4:41	70
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:13	252
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:25	244
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:50	215
Running Total	46:13	234
Roxzone Total	10:04	283