บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Francis & Rob Di Leo และอีก 2 คน

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 01:21:55
อันดับ: #159
อันดับ AG: #131
ประเภท: RELAY · OPEN

Shane Francis

Rob Di Leo

Chiara Laviano

Kristen Gabrielli

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:17 (49%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone8:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km-15.2%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	82
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:11	225
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:15	145
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:13	202
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	138
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:00	156
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:31	158
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:21	228
Running Total	40:17	169
Roxzone Total	8:23	168

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Francis & Rob Di Leo และอีก 2 คน - Sydney 01:21:55 | HyCoach