วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Sheppard - London Excel 00:59:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Sheppard

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 00:59:00
อันดับ: #13
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Ben Sheppard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running24:35 (42%)

Stations26:40 (45%)

Roxzone7:50 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:04/km+10.7%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:17	77
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:53	134
Running 3	2:57	-
Sled Pull	3:38	15
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:46	18
Running 5	3:02	-
Rowing	4:07	21
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:26	34
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:29	37
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:04	10
Running Total	24:35	36
Roxzone Total	7:50	19