วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul O'Brien - London Excel 00:59:23 | HyCoach

Paul O'Brien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running24:30 (41%)

Stations26:43 (45%)

Roxzone8:15 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:04/km+7.6%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	2:50	-
Sled Push	2:41	71
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:36	12
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	3:01	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:00	-
Farmers Carry	1:34	66
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	3:17	23
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:44	57
Running Total	24:30	33
Roxzone Total	8:15	47