วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Knuth - London Excel 01:00:18 | HyCoach

Nils Knuth

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:25 (44%)

Stations25:35 (42%)

Roxzone8:22 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:18/km+5.4%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:29	218
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:23	4
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	3:18	-
Rowing	4:11	34
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:49	5
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:18	20
Running Total	26:25	114
Roxzone Total	8:22	54