HYROX Race Analysis: Rory Nolan - London Excel 01:03:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rory Nolan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:03:16
อันดับ: #61
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Rory Nolan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:11 (40%)

Stations29:40 (47%)

Roxzone8:29 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:09/km-3.3%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:07	12
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:16	264
Running 3	3:10	-
Sled Pull	4:36	144
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	72
Running 5	3:08	-
Rowing	4:18	79
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:28	44
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	3:24	31
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:19	103
Running Total	25:11	53
Roxzone Total	8:29	68