วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Konieczkowicz - London Excel 01:04:27 | HyCoach

Thomas Konieczkowicz

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:23 (39%)

Stations30:43 (48%)

Roxzone8:25 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:10/km+3.9%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:46	378
Running 2	2:58	-
Sled Push	2:38	58
Running 3	3:05	-
Sled Pull	4:09	75
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:57	194
Running 5	3:09	-
Rowing	4:14	50
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:38	108
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	4:01	107
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:20	107
Running Total	25:23	61
Roxzone Total	8:25	61