HYROX Race Analysis: Dan Deacon - London Excel 01:07:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Deacon

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:15
อันดับ: #112
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Deacon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:58 (39%)

Stations32:50 (49%)

Roxzone8:31 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:15/km+14.2%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:32	33
Running 3	3:10	-
Sled Pull	4:55	196
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	4:21	258
Running 5	3:16	-
Rowing	4:23	107
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:52	197
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	5:02	271
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:31	127
Running Total	25:58	93
Roxzone Total	8:31	75