วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Blake - London Excel 01:08:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Blake

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:34
อันดับ: #265
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Blake

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:32 (39%)

Stations32:53 (48%)

Roxzone9:14 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:19/km+12.2%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:12	32
Running 2	3:00	-
Sled Push	3:05	200
Running 3	3:09	-
Sled Pull	4:49	180
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	57
Running 5	3:11	-
Rowing	4:27	145
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:51	189
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	4:27	176
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:06	270
Running Total	26:32	120
Roxzone Total	9:14	150