วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Williams - London Excel 01:15:34 | HyCoach

Greg Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:46 (39%)

Stations35:52 (47%)

Roxzone10:01 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+9.8%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:58	445
Running 2	3:25	-
Sled Push	4:08	433
Running 3	3:30	-
Sled Pull	5:07	233
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	285
Running 5	3:40	-
Rowing	4:41	301
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:58	232
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:42	212
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:48	150
Running Total	29:46	267
Roxzone Total	10:01	233