วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hiscock - London Excel 01:16:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hiscock

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:29
อันดับ: #253
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · PRO

John Hiscock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:51 (38%)

Stations37:20 (49%)

Roxzone10:23 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+11.7%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:27	197
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:14	255
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:20	99
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	5:46	386
Running 5	3:33	-
Rowing	4:32	212
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:37	102
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	5:20	307
Running 8	5:11	-
Wall Balls	8:04	340
Running Total	28:51	224
Roxzone Total	10:23	282