วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Mciver - London Excel 01:18:59 | HyCoach

Joe Mciver

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:06 (41%)

Stations36:17 (46%)

Roxzone10:41 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+9.5%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:41	340
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:36	345
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:25	271
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:28	116
Running 5	4:00	-
Rowing	4:37	255
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:24	348
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:02	266
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:04	265
Running Total	32:06	355
Roxzone Total	10:41	315