HYROX Race Analysis: Dan Vallance - London Excel 01:24:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Vallance

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:47
อันดับ: #350
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Vallance

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:06 (37%)

Stations43:01 (51%)

Roxzone10:45 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.4%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:49	403
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:35	340
Running 3	3:42	-
Sled Pull	7:25	404
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:40	377
Running 5	3:47	-
Rowing	4:45	336
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:49	414
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:33	330
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:25	349
Running Total	31:06	319
Roxzone Total	10:45	321