วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Smith - London Excel 01:30:15 | HyCoach

Joshua Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (39%)

Stations43:11 (48%)

Roxzone12:01 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.5%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:50	406
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:20	446
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:48	375
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:27	363
Running 5	4:21	-
Rowing	4:59	405
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:45	404
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:38	204
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:24	387
Running Total	35:08	426
Roxzone Total	12:01	396