HYROX Race Analysis: Tom Lewis - London Excel 01:34:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:34:17
อันดับ: #409
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:35 (38%)

Stations44:32 (47%)

Roxzone14:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+9.8%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:27	192
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:13	251
Running 3	4:13	-
Sled Pull	8:13	429
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:46	387
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	380
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	3:15	437
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:13	294
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:32	389
Running Total	35:35	431
Roxzone Total	14:14	456