วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Smith - London Excel 01:08:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:56
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Kate Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:26 (41%)

Stations30:52 (45%)

Roxzone9:42 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+12.1%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:52	30
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:52	24
Running 5	3:31	-
Rowing	4:57	59
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:43	67
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	28:26	37
Roxzone Total	9:42	45