วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zaakirah Khalek - London Excel 01:20:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zaakirah Khalek

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:20:06
อันดับ: #189
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · PRO

Zaakirah Khalek

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:53 (37%)

Stations39:14 (49%)

Roxzone11:02 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+2.8%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:12	127
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:42	167
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:25	96
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	5:13	121
Running 5	3:41	-
Rowing	5:05	83
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:51	166
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	6:05	175
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:41	88
Running Total	29:53	70
Roxzone Total	11:02	135