HYROX Race Analysis: Sarah Messick - London Excel 01:24:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Messick

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:24:20
อันดับ: #135
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Messick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (39%)

Stations39:21 (47%)

Roxzone12:21 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+12.5%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:06	88
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:53	194
Running 3	3:52	-
Sled Pull	6:14	158
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:48	285
Running 5	4:03	-
Rowing	5:00	72
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	3:07	201
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:15	116
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:58	105
Running Total	32:43	120
Roxzone Total	12:21	179