วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Slade - London Excel 01:25:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Slade

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:25:38
อันดับ: #299
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Slade

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:25 (38%)

Stations40:52 (48%)

Roxzone12:25 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+2.2%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	5:16	152
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:07	221
Running 3	3:54	-
Sled Pull	6:00	145
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	6:03	189
Running 5	4:11	-
Rowing	5:32	203
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	3:27	224
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:03	98
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:24	65
Running Total	32:25	114
Roxzone Total	12:25	185