HYROX Race Analysis: Jack Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:07
อันดับ: #112
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:11 (39%)

Stations31:40 (47%)

Roxzone9:19 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:16/km+18.4%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:24	175
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:43	48
Running 3	3:02	-
Sled Pull	4:27	55
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	110
Running 5	3:16	-
Rowing	4:25	141
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	2:00	248
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:37	220
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:43	132
Running Total	26:11	124
Roxzone Total	9:19	188

HYROX Race Analysis: Jack Murphy - London Excel 01:07:07 | HyCoach