HYROX Race Analysis: Robert Ronan - London Excel 01:07:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robert Ronan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:07:54
อันดับ: #121
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · PRO

Robert Ronan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:49 (42%)

Stations30:00 (44%)

Roxzone9:10 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+3.0%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:24	169
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:11	184
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:18	43
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	50
Running 5	3:41	-
Rowing	4:19	79
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	45
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:09	130
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:18	88
Running Total	28:49	241
Roxzone Total	9:10	167