วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Seymour - London Excel 01:09:22 | HyCoach

Richard Seymour

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:04 (39%)

Stations33:17 (48%)

Roxzone9:06 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:23/km+5.9%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:26	186
Running 2	3:07	-
Sled Push	3:25	258
Running 3	3:07	-
Sled Pull	4:38	80
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	4:59	325
Running 5	3:22	-
Rowing	4:23	120
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:33	71
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	4:40	226
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:13	85
Running Total	27:04	171
Roxzone Total	9:06	160