วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Dosanjh - London Excel 01:12:48 | HyCoach

Nathan Dosanjh

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:02 (38%)

Stations35:32 (49%)

Roxzone9:20 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+12.9%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:35	298
Running 2	3:06	-
Sled Push	3:37	309
Running 3	3:17	-
Sled Pull	5:54	291
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	37
Running 5	3:27	-
Rowing	4:30	195
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:13	314
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:58	101
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:57	333
Running Total	28:02	212
Roxzone Total	9:20	189