วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo - London Excel 01:14:40 | HyCoach

Djarno Van Tongerlo

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:08 (39%)

Stations35:19 (47%)

Roxzone10:18 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+11.6%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:36	312
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:18	226
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:59	138
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:24	267
Running 5	3:37	-
Rowing	4:52	362
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:18	331
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:27	190
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:25	209
Running Total	29:08	251
Roxzone Total	10:18	285