วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Mason - London Excel 01:16:20 | HyCoach

Adrian Mason

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:22 (37%)

Stations38:18 (50%)

Roxzone9:44 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+2.5%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:26	184
Running 2	3:23	-
Sled Push	4:41	450
Running 3	3:26	-
Sled Pull	6:15	322
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	231
Running 5	3:27	-
Rowing	4:25	143
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:07	288
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	5:09	281
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:10	273
Running Total	28:22	222
Roxzone Total	9:44	231