วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lawrence Sullman - London Excel 01:26:09 | HyCoach

Lawrence Sullman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (40%)

Stations39:24 (46%)

Roxzone12:19 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.0%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:43	381
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:55	371
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:31	228
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:17	356
Running 5	4:16	-
Rowing	4:54	375
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:55	230
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:49	361
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:20	286
Running Total	34:31	416
Roxzone Total	12:19	419