วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Poulter - London Excel 01:28:36 | HyCoach

Dan Poulter

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:21 (40%)

Stations41:09 (46%)

Roxzone12:10 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+14.8%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:53	440
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:23	253
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:10	316
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:24	370
Running 5	4:45	-
Rowing	5:13	445
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:44	412
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:30	200
Running 8	6:10	-
Wall Balls	8:52	377
Running Total	35:21	430
Roxzone Total	12:10	410