วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhydian Jones - London Excel 01:29:10 | HyCoach

Rhydian Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (38%)

Stations42:46 (48%)

Roxzone12:51 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+7.4%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:53	436
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:45	341
Running 3	4:27	-
Sled Pull	7:09	401
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:35	381
Running 5	4:07	-
Rowing	4:51	361
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:07	289
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:47	358
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:39	368
Running Total	33:37	394
Roxzone Total	12:51	436