HYROX Race Analysis: Sarah Boland - London Excel 01:08:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Boland

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:53
อันดับ: #23
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Boland

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:48 (42%)

Stations30:21 (44%)

Roxzone9:49 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+9.0%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:48	30
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:10	48
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:52	8
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	11
Running 5	3:34	-
Rowing	4:51	36
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:46	11
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:54	38
Running Total	28:48	50
Roxzone Total	9:49	51