วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Najwa Maniar - London Excel 01:17:37 | HyCoach

Najwa Maniar

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:57 (40%)

Stations36:43 (47%)

Roxzone10:00 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+6.8%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:22	223
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:48	168
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:18	93
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	41
Running 5	3:47	-
Rowing	5:11	136
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:25	126
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:43	108
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:00	118
Running Total	30:57	102
Roxzone Total	10:00	64