วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Poppy Ellis - London Excel 01:23:06 | HyCoach

Poppy Ellis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:16 (38%)

Stations41:11 (50%)

Roxzone10:43 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+10.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:03	102
Running 2	3:32	-
Sled Push	4:03	206
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:37	198
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	194
Running 5	3:54	-
Rowing	5:04	105
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:55	214
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:56	126
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:52	171
Running Total	31:16	109
Roxzone Total	10:43	101