วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Williams - London Excel 01:30:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:30:45
อันดับ: #362
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · PRO

Sophie Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (38%)

Stations42:11 (46%)

Roxzone13:43 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+10.3%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:21	215
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:24	99
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:17	167
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:43	199
Running 5	4:29	-
Rowing	5:32	240
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:50	204
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:54	219
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:10	190
Running Total	34:54	193
Roxzone Total	13:43	257