HYROX Race Analysis: Ryan Gibson - London Excel 00:57:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Gibson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:57:55
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Gibson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running23:10 (40%)

Stations26:58 (47%)

Roxzone7:50 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร2:54/km+6.2%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:24	171
Running 2	2:42	-
Sled Push	2:18	337
Running 3	2:47	-
Sled Pull	3:21	94
Running 4	2:48	-
Burpee Broad Jump	3:14	81
Running 5	2:52	-
Rowing	4:27	183
Running 6	2:51	-
Farmers Carry	1:38	352
Running 7	2:52	-
Sandbag Lunges	3:19	77
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:17	66
Running Total	23:10	19
Roxzone Total	7:50	19