HYROX Race Analysis: Robert Ronan - London Excel 01:03:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robert Ronan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:03:07
อันดับ: #73
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Ronan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:11 (43%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone9:03 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:24/km+8.7%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:25	193
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:09	163
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:07	30
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:34	167
Running 5	3:32	-
Rowing	4:27	177
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:29	123
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:50	281
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:56	27
Running Total	27:11	232
Roxzone Total	9:03	169