วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Greenslade-Cross - London Excel 01:03:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Greenslade-Cross

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:20
อันดับ: #76
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Greenslade-Cross

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:03 (43%)

Stations27:11 (43%)

Roxzone9:11 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:23/km+3.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:38	686
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:04	1906
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:56	487
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	25
Running 5	3:13	-
Rowing	4:41	654
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:27	93
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:40	8
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:50	19
Running Total	27:03	202
Roxzone Total	9:11	208