วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Asher - London Excel 01:07:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Asher

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:10
อันดับ: #463
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Asher

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:03 (37%)

Stations33:23 (50%)

Roxzone8:49 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:08/km+7.5%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:53	1506
Running 2	2:53	-
Sled Push	2:44	1231
Running 3	2:59	-
Sled Pull	4:08	709
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	3:46	266
Running 5	3:05	-
Rowing	4:24	101
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:48	737
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	5:16	1435
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:24	921
Running Total	25:03	56
Roxzone Total	8:49	107