วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Murphy - London Excel 01:08:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:23
อันดับ: #594
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:58 (41%)

Stations30:18 (44%)

Roxzone10:13 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+6.1%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:49	1291
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:56	1659
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:09	742
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:15	87
Running 5	3:22	-
Rowing	4:44	780
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:59	1161
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:17	619
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:09	54
Running Total	27:58	336
Roxzone Total	10:13	614