วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iwan Jones - London Excel 01:08:53 | HyCoach

Iwan Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:35 (39%)

Stations33:38 (49%)

Roxzone8:46 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:19/km+4.9%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:43	951
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:55	1636
Running 3	3:11	-
Sled Pull	4:44	1360
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	546
Running 5	3:15	-
Rowing	4:28	186
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:42	513
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	4:25	728
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:22	899
Running Total	26:35	140
Roxzone Total	8:46	96